Сон

Сколько часов с сутки необходимо, чтобы выспаться лично вам?

  • Меньше 4 включительно

    Голосов: 4 2,0%
  • 5-6

    Голосов: 31 15,4%
  • 7-9

    Голосов: 97 48,3%
  • 10-12

    Голосов: 51 25,4%
  • Больше 12

    Голосов: 18 9,0%

  • Всего проголосовало
    201
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Император

Ословед
оказалось, достаточно трёх для совершения рекордов.

В нормальной, обыденной ситуации - порядка восьми\десяти часов.
 

MaSjaNja

Ословед
чтоб выспаться 10-12, хотя редко предоставляется такая возможность
 

Ophiuchus

The Boo
Обычно, если ложусь спать ровно в полночь, то запросто могу встать в 6 часов утра вполне свежим и бодрым. Проснуться раньше 6-ти часов просто не смогу, а проснуться позже - значит обречь себя на целый день головной боли или, в лучшем случае, общей усталости.

Если ложусь спать позже полуночи, то для того, чтобы выспаться, мне хватает примерно 6-8 часов. Раньше полуночи вообще никогда спать не ложусь.
 

Kavainij_Sotona

Ословед
5-6 часов и весь день бодро чувствую себя. ложусь поздно - встаю рано. всё устраивает )
 

МЫМРИК

Ословед
8 часов вполне.... меньше 5-ти часов и больше 10 чувствую себя варено....
 
    К

    очки: 309
    Нет комментариев

KossBeL

Самец :)
Эх, вот уже 6 мес. как работаю в ночь. Высыпаюсь исключительно днём, в учебное время спал по 4-6 часов в сутки, а сейчас, с наступлением долгожданных каникул- сон у меня стал как у нормального средне. стат. человека, - от 8 до 10 часов, правда из- за работы в ночь, нормальный режим дня сбивается, из за чего в выходные до 4-5 ночи уснуть не могу, и просыпаюсь в 12- 13- это печально- дурацкий режим :angry:
 
    К

    очки: 309
    Нет комментариев
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху